每个月子宫内膜剥落、排出瘀血的生理期过程，除了注意饮食营养、不过劳、避免压力、充分睡眠与避免剧烈运动之外，也建议可以多吃补血的食物如：蔬菜类的红萝卜、菠菜、芥蓝菜、花椰菜、红凤菜、香菇、紫菜、海带等;海鲜与肉类则可多吃海参、牛肉与猪肝，水果可选择苹果、蓝莓、覆盆子或桑葚等。
经常生冷饮食容易直接影响子宫，造成宫寒或收缩不良，使经血无法排除干净，建议生冷饮食偶一为之，水果或生菜沙拉等食物则尽量于早上10点后、下午4点前食用，月经期间更要避免寒凉食材、生食、瓜类水果或精力汤。
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5分钟前
在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
一丁
网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
随遇而安
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
生命中的沙
50分钟前
谢谢张主任
小意
朋友介绍去的
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