月经期间吃橙子好吗?许昌妇科医院哪家专业?

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描述:最近来例假了,已经第三天了,想吃一些水果,但又害怕吃了肚子痛,发现冰箱放了几个橙子,我特别想吃,请问大姨妈期间可以吃橙子吗?
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樊丽娜 许昌玛丽妇科医院妇产科 学科带头人
擅长:人工流产、妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。
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  月经期间可以可以适量吃一些橙子,对月经没有什么不良影响,橙子的营养价值也很丰富,含有丰富的维生素、微量元素、糖分,女性在食用后可以起到缓解月经期间出现的食欲不振,也可以补充营养元素的需要,起到防止便秘的作用,但是一定要选择常温下的橙子,不要吃冰箱里的橙子,以免导致痛经、月经量减少等气滞血淤的情况,平时注意保暖,同时要注意身体,不要有重体力。

  女性在月经期间不要紧张,保持心情放松,可以正常的工作学习,有利于身体的康复。女性在月经期间建议要注意休息,清淡饮食。


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不愿飘的云

5分钟前

在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。


一丁

12分钟前

网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。


随遇而安

32分钟前

去了两次做检查,医生还挺不错的


生命中的沙

50分钟前

谢谢张主任


小意

1小时前

朋友介绍去的


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