流产后的饮食有什么要注意呢?

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	樊丽娜许昌玛丽妇科医院妇产科学科带头人
	擅长：人工流产、妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。
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　　不管是人工流产还是自然流产，流产后饮食一定要注意。很多人都喜欢大鱼大肉的吃，其实流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　流产后，要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外流产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情延长补养时间。

	不愿飘的云	5分钟前
	在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。

	一丁	12分钟前
	网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。

	随遇而安	32分钟前
	去了两次做检查，医生还挺不错的

	生命中的沙	50分钟前
	谢谢张主任

	小意	1小时前
	朋友介绍去的

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